Veranstaltungen Praxis Springe
Veranstaltung im März 2020
Zur Planung für mich und da die Plätze begrenzt sind:
!! Bitte melden Sie sich an !!!
Montag, den 30. März. 2020 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
"Progressive Muskelentspannung nach Jacobson"
Die Progressive Muskelentspannung hat z.B. folgende positive Auswirkungen auf unseren Körper:
Damit Sie sich wohlfühlen:
Kosten: Euro 5,50
!! Anmeldungen bitte bis 28.03.2020 !!
Schaffen Sie sich eine kleine Insel der Auszeit und Ruhe in Ihrem Alltag !
Unser Körper reagiert auf Stress mit Anspannung der Muskulatur. Folgen können u.a. Spannungskopfschmerzen oder Rückenschmerzen sein. Schmerzen wiederum verstärken die Anspannung, führen zu Schlafstörungen u.v.m. Ein sich selbstverstärkender Prozess entsteht.
Die progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson ist leicht erlernbar und trainierbar. Mit einfachen Übungen wird die Tiefenmuskelentspannung aktiviert. Die PMR öffnet den Weg zu innerer Ruhe und mehr Achtsamkeit im Alltag. Eine Entspannungseinheit findet derzeit einmal im Monat zu wechselnden Terminen in den Praxisräumlichkeiten statt.
Die progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson ist leicht erlernbar und trainierbar. Mit einfachen Übungen wird die Tiefenmuskelentspannung aktiviert. Die PMR öffnet den Weg zu innerer Ruhe und mehr Achtsamkeit im Alltag. Eine Entspannungseinheit findet derzeit einmal im Monat zu wechselnden Terminen in den Praxisräumlichkeiten statt.
Die Progressive Muskelentspannung hat z.B. folgende positive Auswirkungen auf unseren Körper:
- Die Muskelanspannung verringert sich.
- Die Blutgefässe weiten sich mit positiven Effekten auf die Durchblutung und den Blutdruck.
- Unser Konzentrationsvermögen nimmt zu.
- Unser Immunsystem wird entlastet.
- Das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich.
Damit Sie sich wohlfühlen:
Bitte bringen Sie Decken und Kissen mit.
Kosten: Euro 5,50
Dienstag, den 31.März.2020 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
"Erleben Sie den wohltuenden Einfluss
der Körperhaltung auf unsere Gefühle"
Unsere Gefühle beeinflussen unsere Körperhaltung, das ist weithin bekannt. Umgekehrt können wir durch das Einnehmen von bestimmten Körperhaltungen auch Einfluss auf unsere Gefühle nehmen. Das kann in schwierigen oder stressigen Situationen wohltuend sein. Wollen Sie mehr Erfahren und die Chancen nutzen? Dann kommen Sie vorbei und machen mit. U.a. wird das Geheimnis gelüftet, warum es schwierig ist, mit hängenden Schultern glücklich zu sein. Lernen und erfahren Sie, wie man mit einfachen Mitteln "schlechte Gefühle" verbessern kann. Bitte bringen Sie Antirutsch Socken mit. Denn: Am Besten ist es , Sie probieren das Gehörte gleich aus.
Kosten Euro 5,00
!! Anmeldungen bitte bis 29.03.2020 !!
der Körperhaltung auf unsere Gefühle"
Unsere Gefühle beeinflussen unsere Körperhaltung, das ist weithin bekannt. Umgekehrt können wir durch das Einnehmen von bestimmten Körperhaltungen auch Einfluss auf unsere Gefühle nehmen. Das kann in schwierigen oder stressigen Situationen wohltuend sein. Wollen Sie mehr Erfahren und die Chancen nutzen? Dann kommen Sie vorbei und machen mit. U.a. wird das Geheimnis gelüftet, warum es schwierig ist, mit hängenden Schultern glücklich zu sein. Lernen und erfahren Sie, wie man mit einfachen Mitteln "schlechte Gefühle" verbessern kann. Bitte bringen Sie Antirutsch Socken mit. Denn: Am Besten ist es , Sie probieren das Gehörte gleich aus.
Kosten Euro 5,00
Veranstaltungsort:
Praxis für Naturheilkunde & Beratung
Bahnhofstr. 2
31832 Springe
Kursleitung/Referentin:
31832 Springe
Kursleitung/Referentin:
Heilpraktikerin
& Transaktionsanalytikerin
Kontaktdaten:
Tel: 05041 - 779 19 45
www.hp-gabi-schneider.de
email:gabrieleschneiderhp@t-online.de
Veranstaltungskosten (enthalten Infomaterial)