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Veranstaltungen Praxis Springe


Veranstaltung im Februar 2020

Zur Planung für mich und da die Plätze begrenzt sind:

!!  Bitte melden Sie sich an !!!

 

Dienstag, 18.Februar. 2020 19:00  Uhr bis 20:00  Uhr

!! Anmeldungen  bitte bis  16.02.2020  !!

"Progressive Muskelentspannung nach Jacobson"

 
Schaffen Sie sich eine kleine Insel der Auszeit und Ruhe in Ihrem Alltag  !

Unser Körper reagiert auf Stress mit Anspannung der Muskulatur. Folgen können u.a. Spannungskopfschmerzen oder Rückenschmerzen sein. Schmerzen wiederum verstärken die Anspannung, führen zu Schlafstörungen u.v.m. Ein sich selbstverstärkender Prozess entsteht.

Die progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson ist leicht erlernbar und trainierbar. Mit einfachen Übungen  wird die Tiefenmuskelentspannung aktiviert. Die PMR öffnet den Weg zu  innerer Ruhe und mehr Achtsamkeit im Alltag.  Eine Entspannungseinheit findet derzeit einmal im Monat zu wechselnden Terminen in den Praxisräumlichkeiten statt.


Die Progressive Muskelentspannung hat z.B. folgende positive Auswirkungen auf unseren Körper:

  • Die Muskelanspannung verringert sich.
  • Die Blutgefässe weiten sich mit positiven Effekten auf die Durchblutung und den Blutdruck.
  • Unser Konzentrationsvermögen nimmt zu.
  • Unser Immunsystem wird entlastet.
  • Das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich.

Damit Sie sich wohlfühlen: 


Bitte bringen Sie Decken und Kissen mit.


Kosten:  Euro  5,50      





Mittwoch,  26.Februar. 2020 19:00  Uhr bis 20:30  Uhr

!! Anmeldungen  bitte bis  24.02.2020  !!

"Fitnessprogramm" für die Leber

Haben Sie Zuhause schon Frührjahrsputz gemacht? Auch für den Körper ist es sinnvoll im Frühjahr Ballast abzuwerfen, mit dem Ziel mit neuer Energie und Leistungsfähigkeit in das Frühjahr zu starten.
Der Winter hat an unseren Kräften gezerrt. Eine Kombination aus gehaltvollem Essen, vermutlich weniger Bewegung - insbesondere an der frischen Luft und fehlendes Sonnenlicht - belasten und erschweren die Umstellung des Körpers vom Winter auf das Frühjahr. Typisch ist dann das Gefühl der Frühjahrsmüdigkeit. Eine Entlastung eines unserer Hauptentgiftungsorgane der Leber ist hilfreich und trägt zu mehr Aktivität des Stoffwechsels bei. Neben vielen Informationen rund um  die Leber und ihre Aufgaben erfahren Sie, wie Sie mit naturheilkundlichen und pflanzlichen Mitteln ihre Leber entlasten und Ihre Vitalität verbessern können.

Kosten Euro 5,50






Veranstaltungsort:

Praxis für Naturheilkunde & Beratung

Bahnhofstr. 2
31832 Springe

Kursleitung/Referentin:
Gabi Schneider
Heilpraktikerin
& Transaktionsanalytikerin


Kontaktdaten:
Tel: 05041 - 779 19 45
www.hp-gabi-schneider.de
email:gabrieleschneiderhp@t-online.de
Veranstaltungskosten  (enthalten Infomaterial)