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Veranstaltungen Praxis Springe


Veranstaltungen der Sommerakademie 2019   

Zur Planung für mich und da die Plätze begrenzt sind:

!!  Bitte melden Sie sich an !!!

 

Mittwoch, den 17.Juli./14. August. 2019
jeweils  18:30 bis ca 19:30  Uhr
 

!! Anmeldungen  bitte bis  zum  15 Juli. bzw. 12. August 2019  !!

"Progressive Muskelentspannung nach Jacobson"

 
Schaffen Sie sich eine kleine Insel der Auszeit und Ruhe in Ihrem Alltag!

Unser Körper reagiert auf Stress mit Anspannung der Muskulatur. Folgen können u.a. Spannungskopfschmerzen oder Rückenschmerzen sein. Schmerzen wiederum verstärken die Anspannung, führen zu Schlafstörungen u.v.m. Ein sich selbstverstärkender Prozess entsteht.

Die progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson ist leicht erlernbar und trainierbar. Mit einfachen Übungen  wird die Tiefenmuskelentspannung aktiviert. Die PMR öffnet den Weg zu  innerer Ruhe. Sie erhalten eine kurze Einführung in die PMR. Gleichzeitig  werden erste Übungsabläufe trainiert. Eine Entspannungseinheit findet derzeit einmal im Monat zu wechselnden Terminen in den Praxisräumlichkeiten statt.


Die Progressive Muskelentspannung hat z.B. folgende positive Auswirkungen auf unseren Körper:

  • Die Muskelanspannung verringert sich.
  • Die Blutgefässe weiten sich mit positiven Effekten auf die Durchblutung und den Blutdruck.
  • Unser Konzentrationsvermögen nimmt zu.
  • Unser Immunsystem wird entlastet.
  • Das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich.

Damit Sie sich wohlfühlen: 

Bitte bringen Sie Decken und Kissen mit.

Kosten:  Euro  5,50      

Die Kurse Kurse sind einzeln buchbar ! 

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Freitag, den 26. Juli 2019  18:30 bis ca. 20:00 Uhr

!! Anmeldungen  bitte bis  zum  24.Juli  2019  !!


 
"Selbstmotivation ist keine Zauberei!"
Ziele erfolgreich umsetzen
Nehmen Sie sich gerne viel vor? Fällt Ihnen das Beginnen bzw.  das Umsetzen dann schwer oder bleibt auf der Strecke?
Z. B. Abzunehmen, sich gesünder zu ernähren, mehr Sport zu treiben  oder leiden Sie auch unter "Aufschieberitis"? Liegt Ihre Steuererklärung oder das „Danke sagen“  für die Grüsse schon lange rum?
Es gibt an diesem Abend Tipps und Tricks - wie Sie Ihre  Ziele erreichen, ihre guten Vorsätze  umsetzen  und Ihren  "inneren Schweinehund" besiegen können.

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Freitag, den 09.August.2019  18:30 bis ca. 20:00 Uhr

!! Anmeldungen  bitte bis  zum  7. August  2019  !!

Weibliche Wut -  Ausdrucksformen erkennen und Energien nutzen
Wir gehen unter anderem folgenden Fragen nach:
Gibt es spezielle Ausdrucksformen weiblicher Wut?
Wie gehen Sie mit  Ihrer Wut um? Was macht die Wut von Anderen mit Ihnen? Empfinden Sie ähnlich oder kommen Sie eventuell mit anderen Gefühlen in Kontakt? Unsere Wut gibt uns Energie, Kraft und schafft Potenziale. Dieser Vortag weckt Ihr Interesse  - sich mit dieser Energiequelle auseinanderzusetzen. 

Kosten: Euro 5,00 

Ich freue mich auf den Austausch und die Gespräche mit Ihnen.



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Veranstaltungsort:
Praxis für Naturheilkunde & Beratung

Bahnhofstr. 2
31832 Springe

Kursleitung/Referentin:
Gabi Schneider
Heilpraktikerin
& Transaktionsanalytikerin


Kontaktdaten:
Tel: 05041 - 779 19 45
www.hp-gabi-schneider.de
email:gabrieleschneiderhp@t-online.de
Veranstaltungskosten  (enthalten Infomaterial)